Вы находитесь здесь: Главная » Рецепты » Салат из молодой капусты и щавеля

Салат из молодой капусты и щавеля

Вкусный, сочный, свежий салатик. Море витаминов и пользы. Угощайтесь!

Категория:

Салаты

Салаты из овощей, грибов, сыра

Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из молодой капусты и щавеля»:

  • Капуста белокочанная

    /

    Капустa


    150 г

  • Щавель


    0.5 пуч.

  • Морковь

    (Средняя)

    1 шт

  • Кунжут


    1 ст. л.

  • Масло растительное

    (По вкусу)

  • Специи

    (По вкусу: соль, молотый перец, сахар, лимонная кислота)

  • Паприка сладкая


    1.3 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


360.5 ккал
белки


11.4 г
жиры


25.4 г
углеводы


21.6 г
100 г блюда
ккал
112.7 ккал
белки
3.6 г
жиры
7.9 г
углеводы
6.8 г

Рецепт «Салат из молодой капусты и щавеля»:

Капусту нашинковать и помять руками. Морковь натереть на крупной тёрке.

Добавить масло, кунжут, паприку и специи. Щавель мелко нашинковать. Салат перемешать.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

На обед

На полдник

На ужин

Специальное питание
:
Вегетарианское питание
/ Для диеты
/ Постное питание

Теги:
салат
обед
ужин
пост

Вкусы:
свежий
капустный
овощной

Источник: povarenok.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *